2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

#15 完全なる脱力

レスリングをやっていて今日は調子が良くないなって日があります。怪我をしている時もあれば、とくに負傷箇所もないのに、なんか体がうまく動いてくれないって時もあります。 怪我の時は、負傷箇所をかばってしまい全身の動きが悪くなるというように原因が明…